护视

1.【上班族最离不开的食物】1、番茄：美白抗衰老。2、菠菜：保护视力、远离缺铁性贫血。3、姜：预防感冒。4、蘑菇：提高免疫力。5、鸡蛋：增强记忆力。6、核桃：健脑润肤。7、鱼：富含镁，有镇静效果，缓解紧张情绪。

2.我们坚持天天做眼保健操，保护视力。

3.经常登高望远,有助于保护视力。

4.捕捉美丽的影像，获取美好的画面，观赏美妙的自然，察看美观的风景，全部需要眼睛这扇窗户，世界视觉日，爱护眼睛，保护视力，看大千世界，乐享福生活！

5.我们坚持天天做眼保健操，保护视力。

6.当许多律师视刑事辩护为畏途时，张晓陵律师则坚定地将刑事辩护视为终生光荣的使命。

7.尽管好几代父母都告诉孩子们，吃胡萝卜对保护视力有好处，但实际上，保护视力最好的食物是菠菜，芥蓝，以及其他的深色的绿叶菜。

8.做眼保健操是保护视力的有效方法。